원당 덕양구 보건소 인바디 / 일상

고양시 덕양구 시민인

나는

인바디 검사를 하고싶었는데

다들 일산동구 보건소로 가는건지

덕양구 보건소 인바디에 대한 얘기는 없었다


우리집에서는 원당이 더 가까운데...ㅠㅠ



그래서 

전화로 여쭤본 다음

보건소로 출발했다!




덕양구 보건소에 들어서자마자

왼쪽에 통합건강관리 사무실이 있다



너무 사무실처럼 생겨서

들어가기 약간 민망민망스럽지만!


들어가서 인바디 하고싶다고하면 친절하게 해주신다

♡



인바디 기계는

520버전!

기계 버전이 720부터는 구버전보다 더 정확한 체성분 검사가 가능하다고 한다

일산 동구 보건소 찾아봤더니 기계 버전도 똑같던데

일산 동구보다 원당이 가까운 분들은

덕양구 보건소로 가봐도 좋을 것 같다

시작할 때

이름이랑 나이를 적고 시작하게되는데

난.... 37세가 아닌데.......

실수가 조금 있었던 것 같다...ㅠㅠ

한 번 측정 후 3개월 후에 다시 할 수 있다

건강관리 잘 해서 3개월 후에 또 받으러 가야지

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

인바디 검사를 하기 전 주의사항!

1. 인바디 검사는 10분이상 서 있다 실시해야한다.

2. 인바디 검사는 운동 전에 측정해야한다.

3. 인바디 검사는 샤워 혹은 목욕 전에 측정해야한다.

4. 인바디 검사는 상온 환경에서 측정해야한다.

5. 인바디 검사는 공복상태로 측정해야 한다.

6. 인바디 검사는 화장실을 다녀온 후 측정해야 한다.

7. 인바디 검사는 월경주기를 피해야한다.

8. 인바디 검사는 기상 직후 측정하는 것을 피해야한다.

9. 인바디 검사는 하루 중 같은 시간에 해주는 것이 좋다. (오전 공복일 때가 가장 좋음)

☞출처: 나무위키☜